Въз основа на принципа на отопление сауните се разделят на сухи и мокри.
Въз основа на различните култури за къпане, те могат да бъдат разделени на финландски сауни, турски сауни, корейски сауни и др.
Въз основа на нагревателния материал те могат да бъдат разделени на следните категории:
Сухите сауни включват-инфрачервени стаи, био-спектърни енергийни стаи и парни бани.
Мокрите сауни включват финландска сауна (сауна с камъни) и турска сауна (парна).